About GREG -leticS – Fitness, Tennis, Food & Music

GregleticS wird geschrieben von mir, Gregor Siewert, 34 Jahre alt, aus Dabendorf. Ich bin „Mann“ und Vater von zwei wunderschönen Frauen und versuche momentan wieder fit und gesund zu leben/werden!

Meine Reise von 130 Kilo „BURGER-Gewicht“ auf 90 Kilo „Ich fühl mich SUPER-DURCHTRAINIERT-Gewicht“ ist hier in meinem Blog für Euch dokumentiert.

Eine ausgewogene gesunde Ernährung in Zusammenhang mit Ausdauer- und Kraftsport schließt es nicht aus, glücklich zu sein! Im Gegenteil das Glücklich sein überwiegt mittlerweile wieder in meinem Leben. 

Auf dieser Seite möchte ich Euch zeigen, wie das funktionieren kann! Ich selbst habe Im Januar 2016 beschlossen mein Leben komplett zu ändern. Mein Ziel ist es insgesamt 40kg gesund abzunehmen und dabei trotzdem das Leben in vollen Zügen zu genießen. Ich möchte weder verzichten noch hungern, sondern einfach gesund essen und dadurch gesund leben.

Du kannst das auch schaffen – mit effektivem Training, gesunder, ausgewogener Ernährung und persönlichen Geheimtipps welche ich natürlich selbst durchlebt habe, denn mein erster und bester Proband bin ICH selbst. 😉

Neben meinem wöchentlichen „Workout Diary“ blogge ich hier über diverse Sport, Training, Fitness, Lifestyle, Music, Fashion & Travel Themen, gesunde und ausgewogene Ernährung, dazugehörige Rezepte und natürlich die tägliche Motivation, es auch zu leben.